Bienvenue sur Nyima.fr  pour expérimenter une autre approche avec soi

 

Vous aspirez à plus de sérénité dans votre quotidien ?

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos émotions ?

Vous souhaitez trouver de nouvelles ressources en vous même ?

 

Tentez l’expérience du YOGA et de la SOPHROLOGIE

-  La Sophrologie est une méthodologie pour activer ses ressources à travers des relaxations dynamiques, la pensée positive, les respirations.

Elle vise l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.

 

- Le Yoga est un chemin de développement de la conscience à travers la relaxation, les postures, le souffle, la concentration.

Le Yoga est une philosophie expérimentale millénaire qui vise l’harmonie du corps avec le mental.